Skip to content
Telo. Myseľ. Rovnováha. Komunita.
Manta Day
Manta Day pokračuje aj v roku 2026.
Na jar sa stretneme v komornejšej atmosfére, na jeseň sa Manta Day vracia vo veľkom.
VEĽKÝ MANTA DAY 3.10.2026 I BRATISLAVA
O EVENTE
Čo je Manta Day?
MANTA DAY je jednodňový festival vedomého pohybu, relaxu a diskusií a vyberáš si presne to, čo potrebuješ.
Čaká ťa joga, pilates, barre, či core tréningy so špičkovými slovenskými inštruktormi, healing, diskusie o výžive a témach, ktoré nami rezonujú, aj chvíle ticha, smiechu a zdieľania s inšpiratívnymi ľuďmi.
Program je citlivo vyvážený a stojí na štyroch pilieroch: telo, myseľ, komunita a rovnováha, pretože telo sa nabije, myseľ sa stíši, komunita podrží a rovnováha zostane.
Prečo Manta Day?
Lebo Manta, alebo Raja je symbol slobody, ticha a ladnosti. Pláva pokojne aj v rozbúrených vodách — presne tak, ako sa chceme cítiť po našom dni: pevne, pritom voľne. MANTA DAY ti dá priestor nabrať silu a zároveň spomaliť.
Plynúť ladne. cítiť sa pevne. v rovováhe. ako manta
4 piliere
Telo
Vedomý pohyb, ktorý posilní aj uvoľní. Vyberieš si od dynamiky po jemný strečing a mobilitu.
Myseľ
Spomalenie a reset nervového systému: dychové techniky, mindful joga, joga nidra.
Komunita
Priestor na stretnutia a zdieľanie — bez porovnávania, s pocitom podpory a spolupatričnosti.
Rovnováha
Drobné denné voľby, z ktorých sa skladá veľký celok. To, čo zažiješ, si odnesieš so sebou.
Ďakujeme naším partnerom
Tvoja cesta k rovnováhe
Vstupenky
V prípade otázok nás môžte kontaktovať tu
Sledujte nás na Instagrame
Manta sa pohybuje s ľahkosťou, aj keď sú vody rozbúrené. Je symbolom rovnováhy, pokoja a ladnosti — presne tej energie, ktorú prináša aj MANTA DAY.
Pridaj sa k nám na Instagrame a sleduj, čo všetko chystáme.
